Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Mats i Susan Billmark. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Mats i Susan Billmark. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 19 marca 2017

6 POWODÓW BY PRZECZYTAĆ ,,NAUCZ SIĘ ŻYĆ" Matsa i Susan Billmark

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.
Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
jak zaakceptować siebie,
jak szukać w życiu celów i pasji,
jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.
W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
,,NAUCZ SIĘ ŻYĆ" Mats i Susan Billmark